身上痣多代表什麼？醫師來解答 | 痣多的人要注意！這些變化要小心 | 我的痣好多正常嗎？皮膚科醫師説

最近發現自己身上痣多，才開始認真研究這些小黑點的來歷。原來每個人身上平均有10-40顆痣，但像我們這種「痣多星」可能超過50顆以上，雖然大部分都是良性的，但還是要多注意它們的變化。

先來看看常見的痣種類，其實它們長得都不太一樣：

我自己就特別容易長那種小小黑黑的交界痣，尤其是夏天穿短袖時特別明顯。皮膚科醫生說這跟體質有關，像我們這種容易長痣的人，平常防曬真的要做得更徹底，不然紫外線一刺激，痣又會變多變深。

說到這裡不得不提，前陣子去美容院除痣的經驗。美容師看到我背上密密麻麻的痣都嚇到，建議我先去做皮膚鏡檢查。結果醫生說雖然數量多，但形狀和顏色都還算規則，只要定期追蹤就好。不過有顆長在腰帶摩擦處的痣，因為經常被磨到，最後還是決定用雷射處理掉。

身邊朋友常問我「痣多會不會容易變皮膚癌」？其實這要看情況，如果突然變大、變色、發癢或流血就要特別小心。我現在養成習慣每個月會自己檢查一次，用手機拍下比較明顯的痣做紀錄，這樣才好觀察它們有沒有變化。特別是那些長在不容易看到的地方，像是背部或頭皮，可以請家人幫忙檢查。

為什麼有些人身上痣特別多？遺傳因素大解析

你有沒有發現身邊有些人身上痣特別多，甚至從小就滿臉痣？這其實跟遺傳有很大關係啦！今天就來跟大家聊聊這個有趣的話題，順便分享一些你可能不知道的小知識。

首先，痣的數量真的跟基因有關聯。根據研究，如果父母身上痣比較多，小孩有高達60-70%的機率也會遺傳到這個特徵。而且不只是數量，連痣的位置、大小和顏色深淺都可能遺傳喔！這就像有些人天生就容易長雀斑一樣，都是DNA在作怪。不過要特別注意的是，雖然大部分痣都是良性的，但如果發現痣突然變大、變色或形狀不規則，還是要趕快去看醫生比較保險。

下面這個表格整理了幾個關於痣遺傳的有趣發現：

除了遺傳因素，環境也會影響痣的生成。像紫外線照射就是很重要的外在因素，這也就是為什麼常曬太陽的人通常痣會比較多。不過就算兩個人曬同樣多的太陽，基因不同的人長痣的數量還是會有差別。有些人就是天生皮膚對紫外線比較敏感，黑色素細胞容易聚集形成痣。所以啊，與其羨慕別人痣少，不如好好做好防曬，畢竟健康最重要嘛！

另外一個有趣的現象是，痣的數量其實會隨著年齡增長而變化。大多數人在青春期到30歲之間痣會增加得最快，之後就可能慢慢變淡或消失。這跟荷爾蒙變化也有關係，所以孕婦常會發現懷孕期間痣變多或顏色變深，這都是正常的生理現象。不過要提醒大家，如果發現痣在短時間內快速增加，尤其是成年後突然大量冒出新痣，最好還是去給皮膚科醫生檢查一下比較安心。

台灣人常見的痣多體質，原來跟這個有關！相信不少朋友都發現，身邊的台灣人臉上或身上總是有幾顆痣，甚至有人戲稱這是「台灣人的標配」。其實這不只是錯覺，根據皮膚科醫師的觀察，台灣人確實比許多國家的人更容易長痣，而這背後的原因跟我們的環境和基因都有密切關係。

首先，台灣屬於亞熱帶氣候，紫外線強度本來就偏高，加上大家普遍沒有做好防曬的習慣（尤其是老一輩的人），長期曝曬自然容易刺激黑色素細胞增生。另外，台灣人普遍有「痣多基因」，這種體質特別容易在皮膚上形成良性色素沉澱。以下是常見痣的類型與特徵對照表：

除了先天因素，後天習慣也很重要。像是我阿嬤那個年代的人，覺得「曬太陽才健康」，結果現在臉上都是曬斑和痣。現在年輕人雖然比較有防曬觀念，但還是很多人懶得補擦防曬乳，或是覺得陰天就不用防曬，這些都是讓痣長不停的壞習慣。

說到這裡，不得不提一個有趣的現象：台灣人對痣的態度很兩極。有人覺得是特色（像某位女明星的淚痣就被當成招牌），但也有人嫌棄到非點掉不可。皮膚科醫師就分享，每年暑假都是點痣旺季，很多學生會趁假期來處理，而最常見的點痣部位就是臉部中央那些明顯的位置。

「痣多是福氣？」這句老一輩常掛在嘴邊的話，到底有沒有科學根據呢？其實從醫學角度來看，痣的形成主要是黑色素細胞聚集，跟福氣沒有直接關係。不過有趣的是，最近有研究發現痣多的人可能在某些健康指標上表現得比較好，這或許就是老一輩説法的另類解讀吧！

先來看看痣的種類，台灣人常見的痣大概可以分成這幾種：

皮膚科醫師表示，台灣因為日照強烈，平均每人身上會有10-40顆痣，這其實是皮膚對紫外線的自然防禦機制。有研究追蹤發現，痣多的人體內的端粒酶（跟細胞老化有關的物質）長度較長，可能代表細胞修復能力較好。不過這不代表可以放任痣不管，尤其要注意這些變化：突然變大、顏色不均、邊緣不規則，這些都可能是病變的警訊喔！

老一輩常說「痣長在特定位置代表好運」，像是嘴角有痣代表衣食無缺、耳垂有痣象徵長壽。雖然這些説法沒有科學驗證，但從心理學角度來看，相信這些正向暗示確實可能讓人更有自信。就像我阿嬤總說她鼻樑上的痣是「聚財痣」，每次講到這個她都特別開心，這種好心情或許就是另類的福氣吧！