山根長痘好睏擾？5招快速解決 | 鼻樑冒痘原因大公開！ | 山根痘痘這樣消最快

最近有沒有發現山根長痘特別困擾？那個位置剛好在鼻樑跟額頭交界處，不僅明顯還特別痛，化妝都遮不住真的很煩人。今天就來跟大家聊聊這個尷尬位置的痘痘該怎麼處理，順便分享一些實用的保養小技巧。

首先要知道山根這個部位皮脂腺分泌旺盛，加上很多人習慣用手摸臉或戴眼鏡摩擦，很容易造成毛孔堵塞。我自己就曾經因為眼鏡鼻托壓迫導致山根反覆長痘，後來發現每天用酒精棉片清潔眼鏡接觸部位真的有差。以下是常見的山根長痘原因跟對應解決方法：

說到保養品選擇，建議避開太滋潤的乳霜類產品。我現在固定會在山根部位薄擦理膚寶水的DUO+乳，對那種還沒發出來的悶痘特別有效。如果是已經冒出來的紅腫痘，可以試試看3M痘痘貼夜間加強吸收，記得要等痘痘有開口再貼效果比較好。

另外要提醒大家，山根長痘千萬不要用手擠！這個位置的皮膚很薄，容易留下深色痘疤。我有次手癢擠破一顆，結果色素沉澱整整三個月才淡掉。如果真的忍不住，建議去找專業美容師處理，他們有消毒過的器具跟正確手法比較安全。

為什麼山根會長痘痘？原來是這些原因在搞鬼！每次照鏡子看到山根冒痘就覺得超煩躁，明明其他地方都沒事，偏偏這個位置特別容易中獎。其實山根長痘不是沒有原因的，今天就來幫大家拆解這些討厭的「痘痘兇手」。

首先最常見的就是 油脂分泌過剩，山根這個部位剛好是T字帶的頂端，皮脂腺特別發達。如果剛好遇到熬夜、壓力大或是生理期前後，油脂分泌會更旺盛，毛孔一堵塞就變成痘痘了。另外很多人會忽略的 手部接觸，我們常常不自覺摸鼻子、推眼鏡，手上的細菌就這樣跑到山根去了，特別是現在夏天流汗多，更容易滋生細菌。

還有一個很多人不知道的原因就是 頭髮刺激，尤其是留瀏海的朋友，頭髮整天摩擦山根部位，再加上髮蠟、定型噴霧的殘留，根本就是痘痘的溫床啊！最後不得不提 保養品使用不當，有些人擦乳液或防曬時會刻意避開T字帶，結果反而讓山根缺水出油更嚴重，惡性循環下痘痘就冒出來了。

最近天氣熱到爆，辦公室冷氣又開很強，這種溫差大的環境更容易讓皮膚出狀況。建議隨身帶包吸油面紙，中午補擦一次控油蜜粉，但記得不要太過度清潔，否則皮膚會以為缺油而分泌更多油脂。另外眼鏡族要特別注意，鏡框接觸山根的部位最好每天用酒精棉片擦拭，避免細菌滋生。

山根長痘痘怎麼辦？皮膚科醫師教你急救法

最近天氣悶熱，很多人山根位置突然冒出痘痘，又紅又腫超困擾！這種T字部位特別容易出油，加上戴口罩摩擦，一不小心就會爆發痘痘危機。今天就來分享皮膚科醫師親授的急救妙招，讓你快速鎮定這些不速之客。

首先要注意的是千萬別手賤去擠！山根皮膚特別薄，亂擠容易留下深色痘疤。醫師建議可以這樣處理：

平常保養要特別注意清潔，但也不能過度去油。醫師說很多人以為長痘就要狂洗臉，反而破壞皮脂膜讓狀況更糟。建議早晚各用一次溫和洗面乳，洗完馬上擦保濕產品維持油水平衡。

如果是月經前或壓力大時突然冒痘，可以試試用化妝棉濕敷綠茶水或金縷梅化妝水，這些天然成分能幫助消炎退紅。記得這段期間先暫停使用滋潤型保養品，改用清爽的凝膠質地產品才不會悶住毛孔。

誰最容易在山根長痘痘？這5種人要特別注意！山根就是鼻樑跟額頭交接的那個位置，這裡長痘痘真的超煩人，化妝遮不住又容易紅腫。其實會在這個部位狂冒痘的人，通常都有一些共同特徵，快看看你是不是也中招了！

首先就是油性肌膚的人，T字部位本來就特別容易出油，再加上現在夏天台灣濕熱的天氣，毛孔堵塞的機率直接翻倍。再來是經常戴眼鏡的朋友，鏡架長時間壓迫山根部位，摩擦加上悶住不透氣，痘痘就找上門了。還有啊，最近戴口罩時間變長的人也要小心，呼出的熱氣和汗水都堆積在鼻樑附近，根本是培養痘痘的溫床。

另外兩種人可能自己都沒發現原因，一個是壓力大的上班族，中醫說山根長痘跟肝火旺有關，熬夜加班後特別明顯。最後就是愛吃辛辣、油炸食物的人，這些都會刺激皮脂腺分泌，讓山根變成重災區。

最近天氣越來越熱，很多人發現山根的痘痘問題變嚴重了。特別是習慣用手托腮或摸鼻子的人，手上的細菌直接帶到臉上，痘痘當然越長越多。建議隨身帶包酒精棉片，想摸臉前先消毒一下。還有化妝品也要注意，太厚重的粉底液會阻塞毛孔，可以改用礦物粉底或氣墊粉餅比較不會造成負擔。